“瘋狂購(gòu)物”真的是一種病嗎

　　控制不住自己，瘋狂購(gòu)物，就是“躁狂發(fā)作”嗎？對(duì)于躁狂發(fā)作的診斷，以患者心境高漲為主，與其處境不相稱，可以從高興愉快到欣喜若狂，某些病例僅以易激惹為主。其主要表現(xiàn)為情緒高漲、思維奔逸、精神運(yùn)動(dòng)性興奮。至少符合下列三項(xiàng)且持續(xù)一周（若僅為易激惹，至少需四項(xiàng)）：

　　1.注意力不集中或隨境轉(zhuǎn)移
　　2.語(yǔ)量增多
　　3.思維奔逸（語(yǔ)速增快、言語(yǔ)迫促等）、聯(lián)想加快或意念飄忽的體驗(yàn)
　　4.自我評(píng)價(jià)過(guò)高或夸大
　　5.精力充沛、不感疲乏、活動(dòng)增多、難以安靜，或不斷改變計(jì)劃和活動(dòng)
　　6.魯莽行為（如揮霍、不負(fù)責(zé)任、或不計(jì)后果的行為等）
　　7.睡眠需要減少
　　8.性欲亢進(jìn)。

　　醫(yī)生提醒，一旦發(fā)現(xiàn)自己或家人、周邊人瘋狂購(gòu)物并伴有以上表現(xiàn)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。

“剁手族”警惕“強(qiáng)迫性購(gòu)物”

　　像我們此前報(bào)道的10萬(wàn)清空購(gòu)物車(chē)的女士便不屬于躁狂發(fā)作，而是“強(qiáng)迫性購(gòu)物”。其特征為：

　?。?無(wú)法抵抗的購(gòu)買(mǎi)沖動(dòng)；
　　２.對(duì)購(gòu)物行為失去控制；
　?。?這種持續(xù)性的購(gòu)物行為，已經(jīng)對(duì)人際關(guān)系和社會(huì)生活造成了負(fù)面影響甚至嚴(yán)重?fù)p害。

出現(xiàn)了強(qiáng)迫購(gòu)物該怎么辦？

　　首先，要改變消費(fèi)習(xí)慣，抑制消費(fèi)沖動(dòng)。多用現(xiàn)金少用卡，尤其不用信用卡。購(gòu)物之前列好清單，每次只買(mǎi)清單上列出的東西。設(shè)立消費(fèi)計(jì)劃，將不同用途的錢(qián)分開(kāi)。設(shè)定一個(gè)網(wǎng)購(gòu)限額，嚴(yán)格按照限額購(gòu)物。設(shè)定“無(wú)購(gòu)物期”，比如可以先控制自己三天內(nèi)不買(mǎi)東西，然后將期限逐漸延長(zhǎng)，到最后完全擺脫購(gòu)物停不下來(lái)的困境。先把看中的東西加入購(gòu)物車(chē)，延長(zhǎng)付款的時(shí)間。心情不好逛商場(chǎng)時(shí)，一定不要帶錢(qián)包。

　　對(duì)于這些剁手進(jìn)醫(yī)院的事例，網(wǎng)友表示存款余額不允許自己犯病。